Caso ainda mantenha a notícia da gravidez em segredo até agora, é um bom momento para dar a notícia e, provavelmente, gritar "Eu estou grávida!" a todos os seus amigos, familiares e, provavelmente, a vários desconhecidos. Experimente informar às pessoas pessoalmente, quando possível e, depois, prepare-se para ser sobrecarregada com abraços e mãos acariciando a sua barriga. Mesmo que você não goste, seja gentil, eles fazem isso por amor e curiosidade. Além do mais, está grávida, e tudo corre bem!
Pode ter dificuldade em escovar os dentes, ou um simples pensamento de visitar o dentista pode-lhe dar ânsias de vômito. Ainda assim, dentes e gengivas saudáveis são especialmente importantes durante a gravidez. A falta de pequenos cuidados dentários levam a uma variedade de problemas relacionados com a gestação, como gengivite e doença periodontal; e nenhuma delas soa bem. A má saúde bucal tem sido associada a parto prematuro e recém-nascidos de baixo peso.
Marque uma hora no dentista, mas não se esqueça de informá-lo que espera um lindo bebé, assim, pode evitar raios-X da arcada dentária. Se perceber estranhos caroços na sua gengiva, não se preocupe. Isto é mais um sinal de que está grávida. Muitas mulheres desenvolvem tumores inofensivos, não cancerígenos.
O seu útero está a crescer e, daqui para a frente, a sua gravidez será cada vez mais óbvia. A boa nova é que vai parar um pouco de pressionar a bexiga e as visitas ao wc diminuirão um pouco. Aproveite enquanto pode, pois no terceiro trimestre, o útero estará tão grande a ponto de voltar a pressionar a bexiga. O mal-estar matinal estará sob controle e já sentir-se-á menos cansada. Dores de cabeça e tonturas leves, bem como palpitações, são comuns, graças ao aumento do volume sanguíneo. Contudo, esteja certa de discutir esses problemas com o seu médico.
O útero tem uma habilidade incrível de crescer durante a gravidez. Ele aumenta a sua capacidade entre 500 e 1.000 vezes e retorna ao seu tamanho usual poucas semanas após a saída do bebé. A sua elasticidade é incomparável! Quando o bebé nasce, o útero tem um peso aproximado de 1.100 gramas; e o seu peso habitual, antes da gravidez, é de 70 gramas.
Neste período de gestação, provavelmente irá notar que se sente melhor fisicamente, um pouco mais disposta; às vezes, a dor dos mamilos chega a desaparecer ou a diminuir consideravelmente. Enjoos e náuseas podem fazer parte do passado. Isso não ocorre com todas as mulheres, mas é comum que ocorra o fim do incômodo com certos sintomas. Se essa é a sua primeira gravidez, ainda deve estar a usar as suas roupas habituais; entretanto, se você já passou pela primeira experiência, notará que a barriga aparecerá mais cedo do que na outra, e talvez se sinta mais confortável com roupas soltas.
O rosto do bebé está cada vez mais parecido com a face humana. Os seus olhos foram deslocados para a frente da sua cabeça e as suas orelhas estão no lugar correcto.
Outros destaques desta semana:
Aproveite enquanto pode ir ao supermercado sem crianças, sentirá falta desses momentos! De qualquer forma, fazer compras com um bebé não é um bicho de sete cabeças, se não o levar com fome, sede ou sono. Coloque-o no baby bag, ou numa cadeirinha tipo bebê-conforto, presa ao carrinho do hipermercado. Limpe o assento com lenço humedecido e forre com uma fraldinha de pano. Se a compra for pequena, poderá levar o bebé no próprio carrinho e colocar as mercadorias na cesta do supermercado.
Depois do seu filho deixar de ser tão pequeno, poderá ser divertido sair com ele às compras. Muitos supermercados dispõem de carrinho em miniatura. Os pequenos consumidores divertem-se, enchendo-os com as guloseimas que estão estrategicamente localizadas na altura que possam alcançar. Crianças adoram colaborar. A partir dos seis anos, podem ajudar a escolher batatas e outros legumes.
O seu corpo
Marque uma hora no dentista, mas não se esqueça de informá-lo que espera um lindo bebé, assim, pode evitar raios-X da arcada dentária. Se perceber estranhos caroços na sua gengiva, não se preocupe. Isto é mais um sinal de que está grávida. Muitas mulheres desenvolvem tumores inofensivos, não cancerígenos.
O seu útero está a crescer e, daqui para a frente, a sua gravidez será cada vez mais óbvia. A boa nova é que vai parar um pouco de pressionar a bexiga e as visitas ao wc diminuirão um pouco. Aproveite enquanto pode, pois no terceiro trimestre, o útero estará tão grande a ponto de voltar a pressionar a bexiga. O mal-estar matinal estará sob controle e já sentir-se-á menos cansada. Dores de cabeça e tonturas leves, bem como palpitações, são comuns, graças ao aumento do volume sanguíneo. Contudo, esteja certa de discutir esses problemas com o seu médico.
O útero tem uma habilidade incrível de crescer durante a gravidez. Ele aumenta a sua capacidade entre 500 e 1.000 vezes e retorna ao seu tamanho usual poucas semanas após a saída do bebé. A sua elasticidade é incomparável! Quando o bebé nasce, o útero tem um peso aproximado de 1.100 gramas; e o seu peso habitual, antes da gravidez, é de 70 gramas.
Neste período de gestação, provavelmente irá notar que se sente melhor fisicamente, um pouco mais disposta; às vezes, a dor dos mamilos chega a desaparecer ou a diminuir consideravelmente. Enjoos e náuseas podem fazer parte do passado. Isso não ocorre com todas as mulheres, mas é comum que ocorra o fim do incômodo com certos sintomas. Se essa é a sua primeira gravidez, ainda deve estar a usar as suas roupas habituais; entretanto, se você já passou pela primeira experiência, notará que a barriga aparecerá mais cedo do que na outra, e talvez se sinta mais confortável com roupas soltas.
O seu bebé
As estruturas que foram formadas nas semanas anteriores, crescem e tomam forma. A partir desta semana, ou por volta deste período, será possível ouvir os batimentos cardíacos. O instrumento usado é chamado de doppler. Ele magnifica o som permitindo que o mesmo possa ser ouvido fora do seu corpo.O rosto do bebé está cada vez mais parecido com a face humana. Os seus olhos foram deslocados para a frente da sua cabeça e as suas orelhas estão no lugar correcto.
Outros destaques desta semana:
- O seu bebé já é capaz de engolir e, esta semana, irá dar alguns goles de líquido amniótico da piscina em que ele (ou ela) flutua; pensava que aquelas papinhas de bebé eram nojentas! A propósito, a quantidade de líquido aminiótico aumenta e o volume total agora é de 50ml aproximadamente. E, no caso de se perguntar como o seu bebé pode respirar mergulhado em todos esses fluídos, aqui vai sua resposta: Os fetos obtêm oxigênio do sangue bombeado para os seu corpo pela placenta e ainda não respiram com os seus pulmões. Mistério resolvido;
- Os intestinos do bebé formam-se, mas eles não estão todos onde esperaria que estivessem. No lugar de estarem bem guardadinhos dentro da cavidade corporal, alguns estão soltos, no exterior, no cordão umbilical;
- O esqueleto do feto tem agora centros de formação de ossos, ele prepara-se para transformar a estrutura cartilaginosa em ossos. As unhas das mãos e dos pés formam-se nesta semana, bem como o queixo e o nariz que se tornam mais definidos;
- O seu sistema digestivo é capaz de absorver glucose. A base do cérebro do feto, a glândula pituitária começa a produzir hormônas. São substâncias químicas produzidas numa parte, mas a sua ação dá-se noutro lugar do corpo. O sistema nervoso também está mais desenvolvido. O seu bebé move-se, e muito, dentro do útero mas, infelizmente, ainda não é possível sentí-lo;
- Ele dobrou de tamanho durante as duas últimas semanas, e agora pesa quase 14 gramas. A medida dele é de cerca de 6 centimetros de comprimento, aproximadamente o tamanho de seu dedo mindinho.
A sua vida
Assim que der à luz, as hipóteses de se lembrar, de ter tempo e condições para comprar comida são quase zero. Portanto, comece a preparar uma lista de compras antes desse período. Escreva as suas comidas prediletas e que sejam refeições fáceis e rápidas. Coloque itens para uma semana. Não lhe apetece sair? Então, fique em casa; certifique-se de que tem em stock alimentos para preparar refeições saudáveis, e não se esqueça dos biscoitos de água e sal.Aproveite enquanto pode ir ao supermercado sem crianças, sentirá falta desses momentos! De qualquer forma, fazer compras com um bebé não é um bicho de sete cabeças, se não o levar com fome, sede ou sono. Coloque-o no baby bag, ou numa cadeirinha tipo bebê-conforto, presa ao carrinho do hipermercado. Limpe o assento com lenço humedecido e forre com uma fraldinha de pano. Se a compra for pequena, poderá levar o bebé no próprio carrinho e colocar as mercadorias na cesta do supermercado.
Depois do seu filho deixar de ser tão pequeno, poderá ser divertido sair com ele às compras. Muitos supermercados dispõem de carrinho em miniatura. Os pequenos consumidores divertem-se, enchendo-os com as guloseimas que estão estrategicamente localizadas na altura que possam alcançar. Crianças adoram colaborar. A partir dos seis anos, podem ajudar a escolher batatas e outros legumes.
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