A gravidez tem tudo a ver com "dar-se ao luxo" e com abstinência, os dois de uma só vez. Poderá dizer, "Outra bola de sorvete!", ou melhor, "duas!" E, ao mesmo tempo: "Vinho? Não obrigada, só um copo de água para mim". Ainda tem 29 semanas pela frente de tudo isso, ou nada daquilo! Concentre-se nas suas regalias (sorvete, chocolate com calda de cereja, Vai uma porção?).
Finalmente a desculpa "Esta noite não, meu amor, estou com dor de cabeça" - é verdadeira. Graças a todas as novas hormônas que passeiam pelo corpo, muitas mulheres experimentam fortes dores de cabeça. E, uma vez que está limitada a apenas alguns remédios enquanto grávida, livrar-se de uma desagradável dor pode ser algo especialmente difícil.
O acetaminofeno ou paracetamol (como Tylenol) é considerado seguro durante a gravidez, enquanto outros à base de ibuprofeno devem ser evitados. Se quiser evitar tomar qualquer medicação, existem algumas soluções alternativas para resolver a dor de cabeça, como compressas frias e exercícios que podem ajudar. Aconselhamos conversar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
A enxaqueca pode-se iniciar na gravidez. Muitas mulheres passam a apresentar crises de enxaqueca no primeiro trimestre da gravidez ou imediatamente após o término da gestação. Entretanto, quase 70% das mulheres com enxaqueca melhoram, isto é, apresentam decréscimo da frequência e da intensidade das crises, durante o segundo e o terceiro trimestres desta fase.
Durante a gravidez, tratar crises de enxaqueca ou fazer a sua prevenção medicamentosa é sempre um problema. Embora haja medicamentos considerados "seguros" na gravidez, os estudos com eles são baseados em análises passadas de mulheres grávidas que os tomaram até de forma casual. Ou seja, as conclusões observadas não são totalmente confiáveis e até orientação contrária, remédios de quaisquer tipos não devem ser usados durante a gestação principalmente no primeiro trimestre. Para aquelas mulheres que apresentam crises, recomenda-se repouso recostado no leito, compressas geladas na cabeça e técnicas de relaxamento. Se os episódios são frequentes, o tratamento preventivo deve ser aventado, mas sempre com estrita orientação de um médico consciente, que leve em conta os riscos e a necessidade do uso da medicação.
Infelizmente, as mulheres com propensão à enxaqueca tendem a obter mais uma delas durante a gravidez. Fale com o seu médico se estiver com dificuldades para lidar com esse mal.
Outros desenvolvimentos:
Uma vez que tem a máquina nas suas mãos não poupe bateria: experimente tirar muitas fotos. Comece por registrar a sua barriga a crescer! Se tiver muitas fotos que quera compartilhar, crie um blog, ou fotolog, se tiver vídeos, crie um videolog. Vai ser super divertido; você verá!
Caso tenha dificuldades com a ingestão de leite, substitua-o por leite de soja, porém fique atenta para ver se a marca que comprar tem cálcio.
O seu corpo
O acetaminofeno ou paracetamol (como Tylenol) é considerado seguro durante a gravidez, enquanto outros à base de ibuprofeno devem ser evitados. Se quiser evitar tomar qualquer medicação, existem algumas soluções alternativas para resolver a dor de cabeça, como compressas frias e exercícios que podem ajudar. Aconselhamos conversar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
A enxaqueca pode-se iniciar na gravidez. Muitas mulheres passam a apresentar crises de enxaqueca no primeiro trimestre da gravidez ou imediatamente após o término da gestação. Entretanto, quase 70% das mulheres com enxaqueca melhoram, isto é, apresentam decréscimo da frequência e da intensidade das crises, durante o segundo e o terceiro trimestres desta fase.
Durante a gravidez, tratar crises de enxaqueca ou fazer a sua prevenção medicamentosa é sempre um problema. Embora haja medicamentos considerados "seguros" na gravidez, os estudos com eles são baseados em análises passadas de mulheres grávidas que os tomaram até de forma casual. Ou seja, as conclusões observadas não são totalmente confiáveis e até orientação contrária, remédios de quaisquer tipos não devem ser usados durante a gestação principalmente no primeiro trimestre. Para aquelas mulheres que apresentam crises, recomenda-se repouso recostado no leito, compressas geladas na cabeça e técnicas de relaxamento. Se os episódios são frequentes, o tratamento preventivo deve ser aventado, mas sempre com estrita orientação de um médico consciente, que leve em conta os riscos e a necessidade do uso da medicação.
Infelizmente, as mulheres com propensão à enxaqueca tendem a obter mais uma delas durante a gravidez. Fale com o seu médico se estiver com dificuldades para lidar com esse mal.
O seu bebé
Todos os órgãos vitais do bebé já estão formados e em pleno funcionamento, assim o risco de defeitos diminui essa semana à medida que seu bebé se torna menos suscetível a influências externas.Outros desenvolvimentos:
- As orelhas assumem o lugar correcto nesta semana e as unhas começam a formar-se. A sua "cabecinha de abóbora" faz jus ao apelido, pois a cabeça é quase tão grande quanto o resto do corpo;
- As pálpebras fecham-se e fundem-se e as íris dos olhos começam a desenvolverem-se;
- Esta semana ou a próxima, o sangue começará a circular entre o bebé e o útero. A placenta começará a funcionar como tal.
- Apesar dos testículos ou ovários já estarem completamente formados, não comece a decoração do quartinho. Não será capaz de ver o sexo do seu bebé por mais algumas semanas;
- O seu bebé está realmente a desenvolver-se agora. Num ultrasom será capaz de ver os braços e pernas do seu pequeno acrobata, a dar saltos dignos do Cirque du Soleil, mas ainda não será capaz de sentir qualquer movimento, por isso, caso sinta algo "chutar", provavelmente são gases;
- Nas próximas nove semanas, o seu bebé aumentará 30 vezes em peso e quase triplicará em comprimento. Poderá sentir-se como se estivesse aumentado 30 vezes em peso também, neste ponto, mas podemos garantir que não, pois ainda tem muito pela frente e ainda não viu nada;
- As palmas das mãos também se tornam mais sensíveis, fazendo com que ele sinta tudo o que toca. Além disso, o olfato do seu bebé e os outros sentidos vão começar a desenvolver-se nesta semana.
- Outra novidade interessante também, é que nesta semana o seu bebé começará a explorar o seu próprio corpo, como por exemplo brincar com o seu próprio nariz.
A sua vida
Quando trouxer para casa o amor de sua vida, ficará tão feliz e satisfeita por ter comprado uma câmera digital e poder registrar todas as situações embaraçosas com ele (ou ela). Caso ainda não tenha uma, pense antes de gastar o seu dinheiro. É um bom investimento, e vai querer que dure anos. Procure na Internet opiniões para saber o que outros pensam.Uma vez que tem a máquina nas suas mãos não poupe bateria: experimente tirar muitas fotos. Comece por registrar a sua barriga a crescer! Se tiver muitas fotos que quera compartilhar, crie um blog, ou fotolog, se tiver vídeos, crie um videolog. Vai ser super divertido; você verá!
Faz bem comer
Beba muito leite! O seu filhote precisa de bastante cálcio para formar e fortalecer toda a estrutura óssea. Também continue a beber muita água, mesmo que seja muito chato ir, de 10 em 10 minutos, à casa de banho.Caso tenha dificuldades com a ingestão de leite, substitua-o por leite de soja, porém fique atenta para ver se a marca que comprar tem cálcio.
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